Pasión, amor y el buen hacer, se mezclan en esta propuesta enfocada a compartir el placer del sentir.  

Preparado con mucho mimo y mucho amor para que lo sientas y lo disfrutes, para que te des al momento y te abras a lo que acontece. Una práctica diseñada para que te acerques al trabajo corporal de una manera dulce y amable, Desprenderte de toda exigencia, abrir tus bloqueos y descargar tus tensiones. Profundizar en la meditación y el pranayama (técnicas de respiración) para que puedas abrirte a esta experiencia y disfrutarla plenamente.

Ven a sentir y a caminar en un paraíso de calma y belleza natural, a practicar yoga y meditación diariamente y disfrutar de un entorno espectacular en plena naturaleza menorquina. Pasaremos estos días en el Hotel Rural Sant Joan de Binissaïda, un lugar con mucho encanto, que te invita a sentir y a descansar. Podrás alojarte en habitaciones dobles o si lo prefieres, puedes alojarte individualmente. Durante la estancia te cuidaremos con una oferta gastronómica saludable, vegetariana y con productos de proximidad y de nuestro propio huerto.

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Día 27

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16:00 a 18:00 Llegada de los participantes y check-in

18:30 Sesión de yoga y meditación: abrimos nuestros bloqueos

20:00 Cena de bienvenida.

21:30 Círculo de presentación y propósito del retiro.

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Día 28

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7:30 Sesión de yoga matinal y técnicas de respiración

9:30 Desayuno.

12:00 Excursión guiada Maó, centro histórico. (almuerzo libre)

18:00 Taller arte (snack)

20:00 Cena

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Día 29

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7:30 Sesión de yoga y meditación en movimiento

9:30 Desayuno

11:30 Excursión Cala Sant Esteve

13:30 Almuerzo y tiempo libre, descanso, masajes (previa reserva)

17:30 - 19:00 Taller floral (sanck)

19:30 Cata de vinos

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Día 30

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7:30 Sesión de yoga Cachemira y meditación

9:00 Desayuno. 

12:00 Check out participantes

12:00 - 13:00 Visita a la finca + cata de aceite de oliva.​

13:00 Despedida

neusurbinayoga

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Neus Urbina, nacida en Menorca, amante de la isla, del mar, la naturaleza, el yoga y la meditación, encuentro la belleza y el amor en lo que hago.

Empiezo en el yoga hace más de 20 años y decido formarme en Barcelona. He seguido reciclandome desde entonces, con cursos, talleres, seminarios, retiros y actualmente sigo las enseñanzas de un reconocido maestro del yoga tántrico de Cachemira, vía que me ha abierto a una mayor consciencia y amor por sentir y compartir.

En nuestras sesiones nos damos a la escucha a través de la observación atenta del cuerpo, accedemos a comprender íntimamente los mecanismos psicológicos, las resistencias, y las reacciones que nos condicionan como persona. 

Aprendemos a dejar que las tensiones se reabsorban en nuestra relajación, los estados afectivos y emocionales también se vaciarán en nuestra disponibilidad. Este arte nos ayuda a vivir plenamente en equilibrio en nuestros estilos de vida.

Cuanto más regular e íntima sea la práctica, más profundos serán los resultados.

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Localización del Retiro

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Sant Joan de Binissaida es un hotel rural ubicado en una casa señorial del siglo XVIII en la zona oriental de la isla de Menorca, muy cerca de la entrada del puerto de Mahón. Dispone de doce habitaciones, un restaurante gastronómico con huerto propio, doce hectáreas de jardines y zonas verdes, una gran piscina al aire libre, zona de juegos, servicio de masajes, sala de reuniones con chimenea y un bello espacio para realizar todo tipo de eventos. Sant Joan de Binissaida es el destino idóneo para personas que buscan un hotel con encanto y personalidad, amantes del turismo rural, la tranquilidad y la buena gastronomía, que se identifican con el turismo sostenible y que buscan un trato cercano y profesional. 

​El Restaurante dispone de huerto propio, lo que permite abastecerse de los mejores productos de temporada, cien por cien naturales y autóctonos. Dispone de una cuidada carta de vinos, entre los que se encuentran vinos propios de Menorca.

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El retiro incluye:

• Estancia en Hotel Sant Joan de Binissaïda en régimen de media pensión

• Participación a todas las clases de yoga y talleres

• Material para las sesiones de yoga 

• Transfer de ida y vuelta al aeropuerto

• Excursión guiada en el centro de Maó

• Visita a la finca y cata de aceite de oliva de Binissaida

• Cata de vinos de Menorca

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Precio

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•    1.110 €/  por persona en habitación uso individual

•      900 € / por persona en habitación doble​

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INFORMACIÓN

Si deseas más información llámanos o escríbenos: 

+34 646555654 

neus.urbina@gmail.com

Reservas: Hotel Sant Joan de BinissaÏda

+34 971355598

santjoan@binissaida.com